20:42 

Как поправиться?!

Я с детства худышка.. Никогда не жаловалась, особенных проблем мне это не доставляет, но в последнее время, мне твердят, что не мешало бы поправиться.. Да, мне и самой хотелось бы немного.. НО.. проблема в том, что сделать это у меня никак не получается, перепробовала всё: регулярное питание, ела много жиров, углеводов, следовала всем рецептам.. никак.. я думаю, что это связанно с ежедневными стрессами..
Я часто сильно нервничаю, 1-2 раза в неделю даже бывают нервные срывы.. прошу сразу: не говорите, что нужно меньше нервничать, это не сработает.. Просто подскажите хороший рецепт, как быстро и хорошо поправиться!
Заранее спасибо :)

@темы: Худышки

URL
Комментарии
2012-08-19 в 20:45 

А с гормонами все в порядке? нет сбоев в цикле например?

URL
2012-08-19 в 20:48 

Tylis
Вот кому что, однако. :rotate: Во-первых, с возрастом обмен веществ замедлится и вес немного сам наберется. А так, говорят, можно пробовать не жиры наращивать от обильного хавчика, а походить в спортзал, покачать мышцы чуть-чуть. Тогда формы вроде как приобретут некоторую округлость. Но тоже вариант не для всех. Но в целом конституцию тела никуда особо не денешь.
Да, и присоединюсь к Гостю, гормоны тоже небезынтересно проверить.

2012-08-19 в 21:00 

Tutmos
Я коала славный малый...
Ну даешь...тут худею худею и все ни как.А тебе поправиться надо..
Мне б такую проблему....

2012-08-19 в 21:03 

Vik Georgiadis
Как же мне быть с тобой?
Masha))), такая же проблема...хотя есть страх что есь начну попррпавляться то разнеснет, проблема в том что я не могу попроавиться(ем как взрослый здоровый мужик) на паразиты, гармоны-ниче не обнаружено.
Не добираю 20 кг до стандартного при моем росте.
Неврозы, психи, с этим все конечно плохо...

2012-08-20 в 01:05 

А я наоборот худею) Гм... советую есть мучное, в мак ходить)

   

Мой дневник:)

главная